"Naša Energia v Celistvosti"
Čchi-kung a omladzovacie techniky tváre

3-dňový regeneračný a omladzujúci pobyt v Modre pri Bratislave
13. - 15. február 2026 – Penzión Harmónia

Dovoľ si na tri dni vystúpiť z času a vstúpiť do priestoru, kde sa myseľ stíši, dych sa prehĺbi a telo sa začne prirodzene regenerovať.

V pokojnom objatí prírody Modry ťa čaká jemná, no hlboká premena — od uvoľnenia tela a mysle, cez vedomú starostlivosť o tvár, až po prebudenie tvojej vnútornej žiary.

Tento pobyt je zážitkom návratu.

K sebe. Do ticha, kde všetko opäť dáva zmysel.

Sprevádzať vás budú Iza...
Sprevádzať vás budú Iza...
... a Tina.
... a Tina.

Čo ti pobyt prinesie:

  • hlboké uvoľnenie stresu a napätia
  • prečistenie a regeneráciu celého tela
  • prirodzené omladenie a rozjasnenie tváre
  • návrat do vlastného rytmu, pokoja a prítomnosti
  • prebudenie životnej energie a vitality
  • nové návyky a vnútorné uvedomenia
  • pocit vnútornej krásy, rovnováhy a žiary — zvnútra aj zvonka

Program pobytu:

Čchi-kung – energia v pohybe:

  • uvoľnenie napätia a stresu z tela
  • otvorenie kĺbov a rozprúdenie energie
  • spustenie prirodzeného toku Čchi
  • regenerácia nervového systému
  • meditácia v pohybe
  • hlboké sprítomnenie cez vedomú prácu s telom

Starostlivosť o tvár – omladzujúce techniky:

  • jemné hmatové techniky na elimináciu vrások
  • liftingové masáže
  • uvoľnenie tvárových svalov = uvoľnenie emócií
  • spevnenie kontúr a rozjasnenie pleti
  • techniky prirodzeného omladenia bez zásahov

Večerné rituály & prepojenie:

  • zvukový kúpeľ a sila liečivých nástrojov
  • vedomé posedenie pri kartách
  • otváranie nových smerov a vnútorného vedenia
  • priestor pre zdieľanie, uvoľnenie a hlboké spojenie

Pre koho je pobyt:

Pobyt je vytvorený pre ženy aj mužov, ktorí túžia po:

  • vedomej a láskavej starostlivosti o telo a tvár
  • sile, výžive a vedomom pohybe
  • prebudení životnej energie a vnútornej regenerácii
  • hlbšom prepojení so sebou a s prírodou
  • novom dychu, nových návykoch a otváraní nových smerov
  • alebo jednoducho po relaxácií, vnútornom pokoji a odpútaní sa od rýchlej doby

💡 Praktické informácie:

  • Strava:

Počas pobytu tvoje telo vyživí vyvážená vegánska strava pripravená skúseným kuchárom.

Plná penzia: raňajky – obed – večera.

Možnosť riešenia intolerancií za symbolický doplatok.


  • Ubytovanie:

O pohodlie a komfort sa počas celého pobytu postará Penzión Harmónia v Modre, situovaný priamo v lesoparku.

Lono prírody, čistý vzduch a pokoj dotvárajú priestor pre hlboký oddych a prirodzenú regeneráciu tela aj mysle.

Ubytovanie ponúka dvojlôžkové izby s oddelenými posteľami. Pre tých, ktorí túžia po väčšom súkromí, je k dispozícii aj samostatná izba za príplatok (počet je limitovaný). Každá izba má balkón s posedením a výhľadom do záhrady, vlastné sociálne zariadenie a pripojenie na internet.

  • Cena:

Ceníme si, že cítiš volanie a rozhoduješ sa pre seba už teraz. Ako poďakovanie pre teba máme pripravenú zvýhodnenú cenu platnú do 10. januára 2026:

💛  Zvýhodnená cena: 385 € 💛

Po tomto termíne: Plná cena 455 €

Miesta sú limitované — rozhoduje intuícia, nie náhoda. 

Cena zahŕňa:

  • 2 noci ubytovania 
  • plnú vegánsku penziu
  • bohatý a nezabudnuteľný program
  • vnútorné aj vonkajšie priestory pre prax
  • darček pre krásu a harmóniu tela aj tváre
  • vedenie skúsenými lektorkami Izou a Tinou
  • možnosť doplatku za samostatnú izbu a riešenie intolerancií

✨ Cítiš, že je ten správny čas? 

Tvoje telo a tvár presne vedia, čo potrebujú. 
Daruj sebe - Daruj iným 

Na spoločný pobyt plný nových zážitkov a inšpirácie sa na vás tešia lektorky Tina a Iza.

Viac info o nás a našich aktivitách:

Tina:

Iza:

Registrácia

Prihlásiť na pobyt sa môžete na telefónnom čísle 0944 913 964 (Tina)
alebo pomocou jednoduchého kontaktného formulára

☯️ 7-týždňový kurz
Cesta k sebe cez Čchi-kung v Martine

Cítiš únavu, neustály zhon, zahltenú myseľ či odpojenie od vlastných potrieb?

Možno je čas sa zastaviť a ponoriť hlbšie – k sebe.

Na tejto ceste ti bude sprievodcom starodávna čínska prax Čchi-kung, ktorá nás učí cítiť.

Vedomé pohyby spojené s dychom a pozornosťou ti pomôžu priniesť do života viac uvoľnenia, energie a vnútorného pokoja.


Počas 7 týždňov spoznáš a zažiješ:

  • uvoľňovanie napätia cez cvičenia Fang Song Gong

  • otváranie tela cez krúživé pohyby v kĺboch

  • porozumenie energii Jin a Jang – ako pôsobia v tele, mysli aj v každodennom živote

  • zakotvenie v tele a ukotvenie mysle v prítomnom okamihu

  • energetickú masáž, ktorá prekrví, prebudí telo a harmonizuje energetické dráhy



Kurz je otvorený pre všetkých – skúsených aj úplných začiatočníkov.

🌿 Ak cítiš, že je čas dopriať si viac harmónie, energie a spojenia so sebou, dvere sú pre teba otvorené.


🕊️ Praktické informácie:

Miesto: Calma Studio, Martin

Trvanie: 29. 10. 2025 – 17. 12. 2025

Termín: každú stredu o 17:15

Cena: 80 €

Je možné prísť aj na jednotlivú hodinu, ak si vopred rezervuješ miesto počas trvania kurzu.

Registrácia