"Naša Energia v Celistvosti"
Čchi-kung a omladzovacie techniky tváre
3-dňový regeneračný a omladzujúci pobyt v Modre pri Bratislave
13. - 15. február 2026 – Penzión Harmónia
Dovoľ si na tri dni vystúpiť z času a vstúpiť do priestoru, kde sa myseľ stíši, dych sa prehĺbi a telo sa začne prirodzene regenerovať.
V pokojnom objatí prírody Modry ťa čaká jemná, no hlboká premena — od uvoľnenia tela a mysle, cez vedomú starostlivosť o tvár, až po prebudenie tvojej vnútornej žiary.
Tento pobyt je zážitkom návratu.
K sebe. Do ticha, kde všetko opäť dáva zmysel.


Čo ti pobyt prinesie:
- hlboké uvoľnenie stresu a napätia
- prečistenie a regeneráciu celého tela
- prirodzené omladenie a rozjasnenie tváre
- návrat do vlastného rytmu, pokoja a prítomnosti
- prebudenie životnej energie a vitality
- nové návyky a vnútorné uvedomenia
- pocit vnútornej krásy, rovnováhy a žiary — zvnútra aj zvonka
Program pobytu:
Čchi-kung – energia v pohybe:
- uvoľnenie napätia a stresu z tela
- otvorenie kĺbov a rozprúdenie energie
- spustenie prirodzeného toku Čchi
- regenerácia nervového systému
- meditácia v pohybe
- hlboké sprítomnenie cez vedomú prácu s telom
Starostlivosť o tvár – omladzujúce techniky:
- jemné hmatové techniky na elimináciu vrások
- liftingové masáže
- uvoľnenie tvárových svalov = uvoľnenie emócií
- spevnenie kontúr a rozjasnenie pleti
- techniky prirodzeného omladenia bez zásahov
Večerné rituály & prepojenie:
- zvukový kúpeľ a sila liečivých nástrojov
- vedomé posedenie pri kartách
- otváranie nových smerov a vnútorného vedenia
- priestor pre zdieľanie, uvoľnenie a hlboké spojenie
Pre koho je pobyt:
Pobyt je vytvorený pre ženy aj mužov, ktorí túžia po:
- vedomej a láskavej starostlivosti o telo a tvár
- sile, výžive a vedomom pohybe
- prebudení životnej energie a vnútornej regenerácii
- hlbšom prepojení so sebou a s prírodou
- novom dychu, nových návykoch a otváraní nových smerov
- alebo jednoducho po relaxácií, vnútornom pokoji a odpútaní sa od rýchlej doby
💡 Praktické informácie:
- Strava:
Počas pobytu tvoje telo vyživí vyvážená vegánska strava pripravená skúseným kuchárom.
Plná penzia: raňajky – obed – večera.
Možnosť riešenia intolerancií za symbolický doplatok.
- Ubytovanie:
O pohodlie a komfort sa počas celého pobytu postará Penzión Harmónia v Modre, situovaný priamo v lesoparku.
Lono prírody, čistý vzduch a pokoj dotvárajú priestor pre hlboký oddych a prirodzenú regeneráciu tela aj mysle.
Ubytovanie
ponúka dvojlôžkové izby s oddelenými posteľami. Pre tých, ktorí túžia
po väčšom súkromí, je k dispozícii aj samostatná izba za príplatok
(počet je limitovaný). Každá izba má balkón s posedením a výhľadom do
záhrady, vlastné sociálne zariadenie a pripojenie na internet.
- Cena:
Ceníme si, že cítiš volanie a rozhoduješ sa pre seba už teraz. Ako poďakovanie pre teba máme pripravenú zvýhodnenú cenu platnú do 10. januára 2026:
💛 Zvýhodnená cena: 385 € 💛
Po tomto termíne: Plná cena 455 €
Miesta sú limitované — rozhoduje intuícia, nie náhoda.
Cena zahŕňa:
- 2 noci ubytovania
- plnú vegánsku penziu
- bohatý a nezabudnuteľný program
- vnútorné aj vonkajšie priestory pre prax
- darček pre krásu a harmóniu tela aj tváre
- vedenie skúsenými lektorkami Izou a Tinou
- možnosť doplatku za samostatnú izbu a riešenie intolerancií
✨ Cítiš, že je ten správny čas? ✨

Tvoje telo a tvár presne vedia, čo potrebujú.
Daruj sebe - Daruj iným
Na spoločný pobyt plný nových zážitkov a inšpirácie sa na vás tešia lektorky Tina a Iza.
Viac info o nás a našich aktivitách:
Tina:
- Instagram: @templemylittle
Iza:
- Web: www.izante.sk
- Instagram: @renova.rituals
Registrácia
Prihlásiť na pobyt sa môžete na telefónnom čísle 0944 913 964 (Tina)
alebo pomocou jednoduchého kontaktného formulára
☯️ 7-týždňový kurz
Cesta k sebe cez Čchi-kung v Martine
Cítiš únavu, neustály zhon, zahltenú myseľ či odpojenie od vlastných potrieb?
Možno je čas sa zastaviť a ponoriť hlbšie – k sebe.
Na tejto ceste ti bude sprievodcom starodávna čínska prax Čchi-kung, ktorá nás učí cítiť.
Vedomé pohyby spojené s dychom a pozornosťou ti pomôžu priniesť do života viac uvoľnenia, energie a vnútorného pokoja.
✨ Počas 7 týždňov spoznáš a zažiješ:
uvoľňovanie napätia cez cvičenia Fang Song Gong
otváranie tela cez krúživé pohyby v kĺboch
porozumenie energii Jin a Jang – ako pôsobia v tele, mysli aj v každodennom živote
zakotvenie v tele a ukotvenie mysle v prítomnom okamihu
energetickú masáž, ktorá prekrví, prebudí telo a harmonizuje energetické dráhy
Kurz je otvorený pre všetkých – skúsených aj úplných začiatočníkov.
🌿 Ak cítiš, že je čas dopriať si viac harmónie, energie a spojenia so sebou, dvere sú pre teba otvorené.
🕊️ Praktické informácie:
Miesto: Calma Studio, Martin
Trvanie: 29. 10. 2025 – 17. 12. 2025
Termín: každú stredu o 17:15
Cena: 80 €
Je možné prísť aj na jednotlivú hodinu, ak si vopred rezervuješ miesto počas trvania kurzu.


